Näringsvärden

 

Produkt: Cashewnötter
Grupp: Övrigt
Livsmedelsverkets kod: 8_401

Avfall 0% Energi 2431,1kj Kcal 581kcal
Vatten 2,3g Aska 4g Protein 15,3g
Fett 46,5g Kolhydrater 26,5g Retinol 0mcg
Karoten 60mcg Retinolekv 10mcg D vitamin 0mcg
a-Tokoferol 7,4mg Tiamin 0,2mg Askorbinsyra 0mg
Riboflavin 0,2mg Niacin 1,4mg Niacinekv 5,4mg
Vitamin B6 0,26mg Vitamin B12 0mcg Kalcium 45mg
Fosfor 490mg Järn 6mg Magnesium 260mg
Natrium 16mg Kalium 560mg Zink 5,6mg
Mättade fettsyror 9,18g Enkelomättade fettsyror 27,3g Fleromättade fettsyror 7,85g
Kolesterol 0mg Monosackarider 0g Disackarider 2g
Sackaros 2g Fibrer 6g Alkohol 0g
Fettsyra C4-C10 0,26g Fettsyra C12:0 0,8g Fettsyra C14:0 0,35g
Fettsyra C16:0 4,35g Fettsyra C18:0 2,97g Fettsyra C20:0 0g
Fettsyra C16:1 0,31g Fettsyra C18:1 26,8g Fettsyra C18:2 7,67g
Fettsyra C18:3 0,18g Fettsyra C20:4 0g Fettsyra C20:5 0g
Fettsyra C22:5 0g Fettsyra C22:6 0g Folat 69mcg
Selen 2mcg

Näringsvärde per 100 gram

Källa: Livsmedelsverkets, Livsmedelsdatabas (ver 04.1.1)