matinfo.se

RECEPT

5318 recept - Snabbt, enkelt, gratis och utan registrering. LÖRDAG
den 31 juli 2010
 HEM | Bokmärk sidan | Mina recept | Min inköpslista | Lägg till recept | Kylskåpssök | Slumpa | Näringsvärden
Broccoligratäng
(4 Portioner)

Ingredienser

Mer information om Broccoli Lägg till Broccoli i min inköpslista 300  g  Broccoli
Mer information om Ägg Lägg till Ägg i min inköpslista 2  Ägg
Lägg till Gula lökar i min inköpslista 2  Gula lökar
Mer information om Margarin&intReceptId=1597 Lägg till Margarin i min inköpslista 1  msk  Margarin
Mer information om Tomater&intReceptId=1597 Lägg till Tomater i min inköpslista 3  Tomater
Lägg till Riven ost i min inköpslista 1  dl  Riven ost

Beskrivning

Putsa och skölj broccolin. Koka den 8 minuter i lätt saltat vatten.
Skär broccolin i mindre bitar. Koka äggen 9 minuter, kyl och skiva
dem. Skala och hacka löken och fräs den lätt. Skölj tomaterna och
skär dem i skivor. Lägg broccolin i botten på ett lätt smort
ugnsäkert fat. Fördela löken över, därefter ägg och tomatskivor.
Krydda med örtsaalt och strö på riven ost. Gratineras i 250 gr
Celsius, mitt i ugnen, tills osten smällt och fått fin färg, ca 10
minuter. Servera ev. en sås av kesella eller gräddfil med hackat
kryddgrönt till.



Kategorier: Grönsaker

Skicka receptet via mail:
Epost:  

Spara i mina recept Lägg till i mina recept   Skriv ut recept Skriv ut receptet
Näringsvärde
per 100g
Broccoligratäng spad mjölk kaffegrädde ost ägg hemlagad
Kalorier 97
Fett 7g
Protein 6g
Kolhydr. 7g
Broccoligratäng vispgrädde skummjölk ost fryst värmd
Kalorier 112
Fett 7g
Protein 4g
Kolhydr. 7g


Tillbaka Receptet skrevs ut från www.matinfo.se. Smaklig måltid!
Kontakt: info@bulow.se Copyright ©2009 Bülow IT